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三白露的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-06-30 | 来源:迪佳钓王

  怎么做三白露好吃?学做三白露需要哪些食材?家常美食网为您提供三白露的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味三白露!

  三白露的介绍:

  【三白露】,我自己乱起的名字,三样食材都是白色的,宁神又滋润。特别银耳都说过夜了不好,所以我用豆浆机每天早上打一次,一天内分给家人喝完,也很放心。

  三白露的食材和调料:

  银耳半朵 百合一把 莲子半把

  三白露(银耳百合莲子汤)的的家常做法,三白露怎么做好吃

  一、提前一晚洗干净泡水

  二、用豆浆机直接加水打烂煮好

  三、可以加些冰糖调味打烂之后也更好吸收。根据自己家的豆浆机再调整哈

  家常美食小贴士:

  银耳:补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,百合:润肺止咳,宁心安神,美容养颜,防癌抗癌:莲子:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。

三白露(银耳百合莲子汤)的做法

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