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红豆白果养生粥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-04-27 | 来源:ANN2011

怎么做红豆白果养生粥好吃?学做红豆白果养生粥需要哪些食材?家常美食网ANN2011老师为您提供红豆白果养生粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红豆白果养生粥。

做红豆白果养生粥所需食材:

主料:红豆100g,白果20粒,苡仁60g,糯米50g,红枣3颗,黑提干10粒,冰糖、水适量

红豆白果养生粥的做法步骤:

红豆白果养生粥的做法图解1

1. 熬粥材料备齐。

红豆白果养生粥的做法图解2

2. 先将红豆倒锅里加适量水(可多加一点)慢火熬制红豆破皮。

红豆白果养生粥的做法图解3

3. 苡仁糯米清洗干净后用清水浸泡着。

红豆白果养生粥的做法图解4

4. 待红豆汤熬制好后加入苡仁糯米。

红豆白果养生粥的做法图解5

5. 侍粥熬制半小时左右,加白果、去核红枣、黑提干及冰糖,慢火熬制。

红豆白果养生粥的做法图解6

6. 直至见粥底有浓稠感即可关火。

家常美食网温馨提示:

红豆一定要提前用清水浸泡半天。白果一定要去芯去皮,然后用热水稍煮一下后用清水漂洗几遍,这样更能去掉白果的苦涩味;红枣一定要去核,因其核属热性,有燥火之功效 。

红豆白果养生粥