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花生冬菇猪脚汤的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2009-07-05 | 来源:家常美食网

  花生冬菇猪脚汤的做法简单是失眠食谱里的常见菜,但怎么做花生冬菇猪脚汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道花生冬菇猪脚汤吧

  菜系及功效:失眠食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 工艺:煮

  花生冬菇猪脚汤的制作材料:主料:猪蹄500克

  辅料:花生仁(生)60克,香菇(鲜)20克

  调料:盐5克,香油5克,味精2克

花生冬菇猪脚汤

  花生冬菇猪脚汤的做法:

  1. 将花生、冬菇去蒂洗净,猪脚去毛、甲,洗净,斩件;

  2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。

  健康提示滋阴润燥、宁心安神;

  神经衰弱属脏阴不足者,症见情绪容易激动、睡眠不安、精神不集中、口干咽燥、渴欲饮水等。亦用于哺乳期妇女阴虚乳少者;脾胃湿者不宜饮用本汤。

  食物相克花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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