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菠菜银耳汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2015-06-27 | 来源:苹果小厨

  准备时间:无

  制作时间:30分钟-1小时

  用餐人数:1-2人

  菠菜银耳汤的简介:

  银耳具有强精、补肾、滋阴、润肺、清热、生津、止咳及恢复疲劳等功效。这道汤,很适合不喜欢甜品的男性朋友。

  菠菜银耳汤的食材:

  主料:  银耳一朵约30克  菠菜根十棵   辅料:   姜片三片  陈片一块  料酒一匙  盐适量

  菠菜银耳汤的做法图解步骤:

菠菜银耳汤-首发的做法步骤1

  1.银耳温水泡发后撕成小朵,加少许水入锅中大火煮开,转中小火。

菠菜银耳汤-首发的做法步骤2

  2.菠菜菜去叶留根洗净。

菠菜银耳汤-首发的做法步骤3

  3.陈皮提前用水泡软,去掉白芯。当银耳教师至30分钟左右时加入。

菠菜银耳汤-首发的做法步骤4

  4.加入姜片。

菠菜银耳汤-首发的做法步骤5

  5.再过十分钟左右,放入菠菜根。

菠菜银耳汤-首发的做法步骤6

  6.煮到自己喜欢的菠菜软硬程度,关火,加盐、料酒调味即可。

  家常美食网小贴士:

  煮菠菜的软烂程度请根据自己的喜好调整。

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