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清热下火的莲子芯茶的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2015-06-27 | 来源:幸福的热带雨林

  准备时间:2小时以上

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  清热下火的莲子芯茶的简介:

  第一个宝宝出生以后,老公就开始慢慢的晚睡。因为怕孩子踢被子,一直都是跟我们俩一起睡的。我这个人睡得比较沉,他就负责在我睡着以后,给我盖被子,给孩子盖被子,再把我住外拖不要压着宝宝,再到现在,已经习惯了不到三四点睡不着。都知道熬夜的人上火,他每隔一段时间就会脸上长个痘痘,嘴里溃疡,这次买了鲜莲子,里面的莲子芯我留着,这个最下火,泡上一杯莲子芯茶,下火的同时还有助睡眠。
  莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。

  清热下火的莲子芯茶的食材:

  主料:  莲子350g   辅料:   开水适量

  清热下火的莲子芯茶的做法图解步骤:

清热下火的莲子芯茶的做法步骤1

  1.买来的鲜莲子,用牙签从根部插入,莲子芯自己就出来了。

清热下火的莲子芯茶的做法步骤2

  2.全部处理好。

清热下火的莲子芯茶的做法步骤3

  3.用清水洗去外表的粘液。

清热下火的莲子芯茶的做法步骤4

  4.滤干水份,阴干。

清热下火的莲子芯茶的做法步骤5

  5.用时取一至两克,开水冲泡。

  家常美食网小贴士:

  莲子芯茶比较苦,性寒。低血压病人不适合。

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