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新鲜的玉米汁的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2015-01-25 | 来源:美味天使宝宝

  玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,该因子可与人体内的多种致癌物质结合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后,可在身体内转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物,可降低人肠道内致癌物质的浓度,减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞,因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶,能与致癌物质结合,使之成为无害的物质从人体排出;所含的木质素,使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2~3倍,可抑制癌症的发生。

  新鲜的玉米汁的主料:

  无

  新鲜的玉米汁的调料:

  无

  做新鲜的玉米汁所需厨具:

  无

  新鲜的玉米汁的做法图解步骤

  1、新鲜玉米去壳去须,洗净。

  2、将玉米放锅里煮10分钟,捞出,剥粒。

  3、玉米粒放入搅拌机加适量清水,打成玉米浆。

  4、玉米浆再加适量清水,入锅煮。

  5、根据自己的口味放适量白糖。

  6、煮的过程中要不断搅拌。

  7、煮到自己喜欢的浓稠度。

  8、用滤勺过滤掉玉米渣即可。

  9、新鲜美味的玉米汁来啦!

新鲜的玉米汁的做法

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