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绿叶里的美白能量——胡萝卜素

已经有人看过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2011-07-03 | 来源:家常美食网

  胡萝卜素可以有效调整肌体平衡——对肌肤色斑的防治,最主要是靠肌体的内在平衡,不给色斑创造空间。胡萝卜素多存在于黄绿色蔬果中,如:胡萝卜、油菜菠菜韭菜、萝卜叶等。叶绿素含量丰富的食品,常伴随有丰富的胡萝卜素,所以颜色约绿的蔬菜、水果,所含的胡萝卜素相对也越多。