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健康减脂的凉拌芦笋的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-02-13 | 来源:Wendy美食

本食谱来自【Wendy美食】老师分享的健康减脂的凉拌芦笋的做法,减肥食谱;需要烹饪时间:10分左右;烹饪难度:切墩(初级);

怎么做健康减脂的凉拌芦笋好吃?学做健康减脂的凉拌芦笋需要哪些食材?家常美食网Wendy美食老师为您提供健康减脂的凉拌芦笋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味健康减脂的凉拌芦笋。

清清爽爽,美味可口、健康营养的夏季美食,多吃也不会发胖,越吃越美丽。

做健康减脂的凉拌芦笋所需食材:

主料:芦笋适量

辅料:生抽适量,香油适量,蒜片少许,盐少许

健康减脂的凉拌芦笋的做法步骤:

1. 芦笋洗净掰成段,锅中放水加少许盐烧开后放芦笋煮熟捞出晾凉。

2. 将煮熟的芦笋放入碗中,加生抽、蒜片、香油拌匀即可食用。

健康减脂的凉拌芦笋

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