您的位置:家常美食网>营养食疗>下酒菜>麦冬雪梨瘦肉汤的做法

麦冬雪梨瘦肉汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-02-13 | 来源:缘豆儿

本食谱来自【缘豆儿】老师分享的麦冬雪梨瘦肉汤的做法,煲汤;需要烹饪时间:30-60分钟;烹饪难度:切墩(初级);

怎么做麦冬雪梨瘦肉汤好吃?学做麦冬雪梨瘦肉汤需要哪些食材?家常美食网缘豆儿老师为您提供麦冬雪梨瘦肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味麦冬雪梨瘦肉汤。

冬天天气干冷偶有阴霾。不知怎么的就咳上了还不是受寒感冒的;只觉口干咽燥,喉咙好像有什么东西,吐不出来咽不下去,要咳嗽前喉咙那里都觉得痒~~和几年前那次严重的咳嗽是一样,那时去了医院,打点滴吃药没用;去私人诊所,还是打点滴吃药,也不起作用。还是老爸的偏方两种中成药丸一起吃好的,后来有一种不生产了~~这次我不想去看医生,用食疗,不过折腾了好多天啊,都说冰糖炖雪梨好使,炖了5天都没用;再来盐蒸橙子,没效果;买了川贝雪梨糖浆,咳嗽一点也没少~~晕晕晕~~除了难受,对我自己的睡眠倒是没影响的,我是不太会失眠的人,可弄得旁边的人没法睡觉~~找来这个汤谱,喝了一天两次,晚上还吃了一盘炸蘑菇,几个刚烤好的饼干,一整晚完全都不再咳了~~第二天赶紧再煲一次~~~我想我有必要记住这个汤谱,秋冬时节我的咳嗽都是差不多这样的~雪梨就有润肺化痰、止咳清润的功效,而且营养相当丰富; 麦冬是补阴类的中药,性微寒味甘,具有比较好的生津润肺、化痰止咳的功效。因为它比较滋润,我们冬天用麦冬煲汤对于防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲汤,每次加一点点北杏是比较好的方法,除了看重弱杏的止咳平喘、镇静呼吸中枢的作用外,更加重要的是北杏能够中和雪梨那一点点寒性,令这个汤更加清润,而且男女老少都适宜。

做麦冬雪梨瘦肉汤所需食材:

主料:雪梨1个,瘦肉150克,麦冬10克,北杏10克,蜜枣1个

辅料:生姜2片,盐

麦冬雪梨瘦肉汤的做法步骤:

麦冬雪梨瘦肉汤的做法图解1

1. 主料;

麦冬雪梨瘦肉汤的做法图解2

2. 瘦肉切片;北杏、蜜枣、麦冬洗净;备好姜片;

麦冬雪梨瘦肉汤的做法图解3

3. 雪梨去皮去芯切块;

麦冬雪梨瘦肉汤的做法图解4

4. 所有材料一起下锅,加水,大火烧开后转小火煲1个小时左右就可以了;喝时加盐调味~

上一页12下一页

关于麦冬雪梨瘦肉汤的做法还有疑问?