您的位置:家常美食网>营养食疗>下饭菜>孜然辣味烤花菜的做法

孜然辣味烤花菜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-05-19 | 来源:Emilyljw

怎么做孜然辣味烤花菜好吃?学做孜然辣味烤花菜需要哪些食材?家常美食网Emilyljw老师教你轻松做出好吃好看的孜然辣味烤花菜。

本食谱来自【Emilyljw】老师分享的孜然辣味烤花菜的做法,所属分类:下饭菜、午餐、户外野炊,需要烹饪时间:10~30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

花菜是一种非常好的食材,味道甜淡,非常适合做成各种味道的料理~这一次的烤花菜的优点在于,不用摄入过多的油分,而且可以吃到花菜脆脆的口感和烧烤的风味~

做孜然辣味烤花菜所需食材:

主料:花菜一颗,辣椒粉若干,孜然粉若干,盐若干,橄榄油若干

孜然辣味烤花菜的做法步骤:

孜然辣味烤花菜的做法图解1

1. 切好花菜,小贴士,彻底清洗花菜的时候可以用盐水浸泡十分钟~

孜然辣味烤花菜的做法图解2

2. 加入盐,辣椒粉,孜然粉和橄榄油,拌均匀~看个人口味可以适当调整各种调料~

孜然辣味烤花菜的做法图解3

3. 烤箱预热5分钟至250度,然后烤10分钟,打开再拌一下,避免烤糊,然后再烤10分钟~看不同烤箱的攻略,大家自己调整一下~

孜然辣味烤花菜的做法图解4

4. 烤好啦,刚刚好,不焦,但是还是保持脆的口感,很好吃,由于只有加了一点油,热量也不高

孜然辣味烤花菜的做法图解5

5. 摆盘开吃!

家常美食网温馨提示:

火候时间很重要,那种脆而不焦的口感最好~

孜然辣味烤花菜

大家在烹饪孜然辣味烤花菜的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

关于孜然辣味烤花菜的做法还有疑问?