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宝宝版西米露的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-10-18 | 来源:宝宝辅食微课堂

本食谱来自【宝宝辅食微课堂】老师分享的宝宝版西米露的做法,所属分类:小吃、零食、下午茶、朋友聚餐,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

-水果小米露-适合年龄:12个月+今天推荐一道水果小米露,黄妈特地根据宝宝们的消化能力,将西米替换成了营养丰富的小米,加入了葡萄、橙子和木瓜,不仅容易消化,同时还能补充丰富的蛋白质、维生素和水分,是一道一举三得的好饮品哦。

做宝宝版西米露所需食材:

主料:小米30克,面粉80克,配方奶或鲜奶500毫升,橙子适量,葡萄适量,木瓜适量

宝宝版西米露的做法步骤:

宝宝版西米露的做法图解1

1. 首先我们准备好需要的食材。

宝宝版西米露的做法图解2

2. 小米洗净,放入锅中,用大火煮5分钟。

宝宝版西米露的做法图解3

3. 煮好后用滤网捞出,尽量滤干一点。

宝宝版西米露的做法图解4

4. 放入一个较大的容器中。

宝宝版西米露的做法图解5

5. 分次加入面粉,加一次面粉搅拌一次(面粉不要一次性加太多,尽量多分几次加)。

宝宝版西米露的做法图解6

6. 快速搅拌,使小米均匀得裹上面粉。

宝宝版西米露的做法图解7

7. 重新烧开一锅水,水开后放入搅拌均匀的小米。

宝宝版西米露的做法图解8

8. 用中火开盖煮5分钟,煮的时候要搅拌哦。

宝宝版西米露的做法图解9

9. 煮好后捞出。

宝宝版西米露的做法图解10

10. 放入凉开水中,让小米在凉开水中稍微放置一会,这个时间我们可以处理水果。

宝宝版西米露的做法图解11

11. 木瓜去皮切块,葡萄去皮去籽,橙子去皮。(妈妈们可以自行搭配水果)

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