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无花果蛋白麦皮的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-05-09 | 来源:蜜薯薯

近排吃多了邪恶的美食,肚皮开始抗议。于是不得不回归平淡,要重返清淡片刻来让自己的肠胃得已好好休息一会

无花果蛋白麦皮所需食材:

快熟麦皮1杯,水适量,蛋白1个,无花果乾2粒,生姜1片

无花果蛋白麦皮的做法图解:

1、先将水煮滚后放入麦皮煲滚后放入姜片,转小火期间不停损搅拌

2、将无花果切粒放入已煮沸并开始吸水半稠状态便可在这时倒入蛋白搅拌成蛋白花煮至完全变成糊状便可上桌享用