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减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-04-23 | 来源:栗子爱吃沙拉

怎么做减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁好吃?学做减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁需要哪些食材?家常美食网栗子爱吃沙拉老师教你轻松做出好吃好看的减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁。

本食谱来自【栗子爱吃沙拉】老师分享的减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁的做法,所属分类:微波炉食谱,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:切墩(初级)。

做减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁所需食材:

主料:牛奶200ml,鸡蛋1个,全麦吐司1片

辅料:冰糖1块

减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁的做法步骤:

减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁的做法图解1

1. 将全麦面包烤一下,这样吃起来更酥脆。

减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁的做法图解2

2. 将烤好的全麦吐司切小块备用。

减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁的做法图解3

3. 牛奶倒入牛奶锅中,加一小块冰糖煮至冰糖融化。待凉。鸡蛋打散倒入牛奶中搅拌均匀。后用滤塞过滤一次,就完成了布丁液的制作。

减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁的做法图解4

4. 将切好的吐司放入碗中,倒入布丁液。放入微波炉中烤5分钟

减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁的做法图解5

5. 出炉后将烤好的面包布丁,按照自己的喜好撒上葡萄干或者坚果就可以享用啦~

减脂增肌零食全麦吐司牛奶布丁

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