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冬日养胃:小米莲子粥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-01-10 | 来源:林水水

怎么做冬日养胃:小米莲子粥好吃?学做冬日养胃:小米莲子粥需要哪些食材?家常美食网林水水老师教你轻松做出好吃好看的冬日养胃:小米莲子粥。

本食谱来自【林水水】老师分享的冬日养胃:小米莲子粥的做法,所属分类:粥、主食,需要烹饪时间:10~30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

小米养胃,莲子安神。秋日最佳组合

做冬日养胃:小米莲子粥所需食材:

主料:小米100g,莲子80g

辅料:冰糖50g

冬日养胃:小米莲子粥的做法步骤:

冬日养胃:小米莲子粥的做法图解1

1. 小米和莲子准备好

冬日养胃:小米莲子粥的做法图解2

2. 将莲子洗干净,放水入锅煮

冬日养胃:小米莲子粥的做法图解3

3. 等水沸后,再放入小米,放入冰糖,熬煮20分钟

冬日养胃:小米莲子粥的做法图解4

4. 煮至熟烂

冬日养胃:小米莲子粥

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