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灼秋葵的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-09-04 | 来源:Q5528

  怎么做灼秋葵好吃?学做灼秋葵需要哪些食材?家常美食网Q5528老师为您提供灼秋葵的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味灼秋葵。

  工艺:灼,难度:初级入门,人数:2人份,口味:蒜香味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<10分钟

  做灼秋葵所需食材:

  主料:秋葵半斤

  辅料:酱油适量,蒜2瓣

  教您灼秋葵的家常做法,灼秋葵怎么做好吃

  1.洗干净秋葵,去头去尾,开水煮7分熟

灼秋葵

  2.捞起,去水,压扁,不用太大力,太烂也不好

灼秋葵

  3.爆蒜,此时大火

灼秋葵

  4.此时关小火,加入酱油

灼秋葵

  5.此时中火,放入秋葵,灼

灼秋葵

  6.轻轻翻动,入味即可,不用太久

灼秋葵

  灼秋葵烹饪技巧

  简单的一道菜,有营养的一道菜

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