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山药莲子炖乌鸡的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-11-10 | 来源:KL乐悠悠

本食谱来自【KL乐悠悠】老师分享的山药莲子乌鸡的做法,煲汤;

怎么做山药莲子炖乌鸡好吃?学做山药莲子炖乌鸡需要哪些食材?家常美食网KL乐悠悠老师为您提供山药莲子炖乌鸡的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味山药莲子炖乌鸡。

【炖汤】味道鲜美外而且汤水很清晰,跟煲出来的汤不一样;莲子除了用来做甜汤外,也可以用来煲汤;其实只要活用材料,做出来的料理自然美味。家里每天吃饭的时候都要有汤,所谓‘汤水’;除了日常的食材能够补充营养外,均衡的汤水也很重要;每天喝上营养汤水,可以起到养生、美容及缓解老化的功效。大家不妨善用家常使用的材料,如红枣、莲子、百合、罗汉果、蜜枣、无花果干、雪梨、木瓜、等材料;在煲汤时可以加入少许其中的材料,可以令煲出来的汤更美味滋养。

做山药莲子炖乌鸡所需食材:

主料:乌鸡手枪腿1只,山药8片,枸杞20粒,莲子12粒

辅料:水800ML

山药莲子炖乌鸡的做法步骤:

山药莲子炖乌鸡的做法图解1

1. 材料洗净后将乌鸡腿切成4块,所有材料分成两份。

山药莲子炖乌鸡的做法图解2

2. 把切好的乌鸡腿放入炖盅里,再放入莲子。

山药莲子炖乌鸡的做法图解3

3. 山药和枸杞。

山药莲子炖乌鸡的做法图解4

4. 加入水分每盅400ML的水。

山药莲子炖乌鸡的做法图解5

5. 盖上盖子放入电炖锅里。

山药莲子炖乌鸡的做法图解6

6. 电炖锅里放入适量的水。

山药莲子炖乌鸡的做法图解7

7. 启动电源选择慢炖程序4个小时;炖好后加入少许盐即可食用。

山药莲子炖乌鸡的做法图解8

8. 成品。

山药莲子炖乌鸡的做法图解9

9. 成品。

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