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意式烤鸡肉沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-11-10 | 来源:海蓝澜

本食谱来自【海蓝澜】老师分享的意式烤鸡肉沙拉的做法,朋友聚餐、烤箱食谱、凉菜、禽类;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);

怎么做意式烤鸡肉沙拉好吃?学做意式烤鸡肉沙拉需要哪些食材?家常美食网海蓝澜老师为您提供意式烤鸡肉沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味意式烤鸡肉沙拉。

做意式烤鸡肉沙拉所需食材:

主料:鸡胸肉一块,生菜适量,圣女果适量

辅料:橄榄油4大勺,辣椒粉2大勺,盐1小勺,意式沙拉酱适量,黄油20克,白胡椒粉1/2勺

意式烤鸡肉沙拉的做法步骤:

意式烤鸡肉沙拉的做法图解1

1. 准备好原材料。

意式烤鸡肉沙拉的做法图解2

2. 鸡胸肉上撒盐、白胡椒粉、辣椒粉和一大勺橄榄油,拌匀

意式烤鸡肉沙拉的做法图解3

3. 腌制10分钟。

意式烤鸡肉沙拉的做法图解4

4. 将黄油加入锅中融化

意式烤鸡肉沙拉的做法图解5

5. 放入腌好的鸡肉两面各煎2分钟

意式烤鸡肉沙拉的做法图解6

6. 盛出待用

意式烤鸡肉沙拉的做法图解7

7. 鸡肉再撒适量辣椒粉,放在烤盘上。

意式烤鸡肉沙拉的做法图解8

8. 烤箱预热175度,放入烤盘,中层175度15分钟,中途可翻面

意式烤鸡肉沙拉的做法图解9

9. 鸡肉熟透后取出,略凉后切小块

意式烤鸡肉沙拉的做法图解10

10. 将意式沙拉酱与橄榄油混合制成调味汁

意式烤鸡肉沙拉的做法图解11

11. 盘里摆好洗净撕碎的圆生菜及切片的圣女果。

意式烤鸡肉沙拉的做法图解12

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