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营养美味的亲子丼的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-12-14 | 来源:阿罗al

本食谱来自【阿罗al】老师分享的营养美味的亲子丼的做法,所属分类:主食、盖浇饭、午餐、一家三口,需要烹饪时间:10~30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

怎么做营养美味的亲子丼好吃?学做营养美味的亲子丼需要哪些食材?家常美食网阿罗al老师教你轻松做出好吃好看的营养美味的亲子丼。

做营养美味的亲子丼所需食材:

主料:鸡肉一块,洋葱四分之一个,胡萝卜一块,鸡蛋一个

营养美味的亲子丼的做法步骤:

营养美味的亲子丼的做法图解1

1. 所需食材,鸡腿肉或者鸡胸肉切小块,加少许盐黑胡椒腌制二十分钟

营养美味的亲子丼的做法图解2

2. 洋葱胡萝卜都切细丝 鸡蛋打散

营养美味的亲子丼的做法图解3

3. 锅里少许油烧热先下洋葱丝翻炒到半透明

营养美味的亲子丼的做法图解4

4. 下鸡肉炒到变色

营养美味的亲子丼的做法图解5

5. 最后下胡萝卜丝

营养美味的亲子丼的做法图解6

6. 加一勺生抽调味

营养美味的亲子丼的做法图解7

7. 关火 倒入蛋液 用锅的余热煎熟鸡蛋 这样可以保持鸡蛋的幼嫩

营养美味的亲子丼的做法图解8

8. 盖在热腾腾的米饭上 撒少许海苔碎和芝麻香葱末

营养美味的亲子丼的做法图解9

9. 开吃吧

营养美味的亲子丼

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