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金枪鱼白煮蛋沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-05 | 来源:香颜

本食谱来自【香颜】老师分享的金枪鱼白煮蛋沙拉的做法,凉菜、午餐;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);

怎么做金枪鱼白煮蛋沙拉好吃?学做金枪鱼白煮蛋沙拉需要哪些食材?家常美食网香颜老师为您提供金枪鱼白煮蛋沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金枪鱼白煮蛋沙拉。

晚上想吃点清淡又有营养的,把冰箱里剩的菜都翻了出来,组合在一起,用橄榄油,盐,苹果醋简单调个汁,清爽无负担(^_^)

做金枪鱼白煮蛋沙拉所需食材:

主料:白煮蛋两枚,水浸金枪鱼罐头一盒185克,生菜50g,苦苣50g,小番茄80g,洋葱5g,黄瓜50g,橄露橄榄油一勺,苹果醋三勺,盐半小勺,亚麻籽粉适量

金枪鱼白煮蛋沙拉的做法步骤:

金枪鱼白煮蛋沙拉的做法图解1

1. 备料

金枪鱼白煮蛋沙拉的做法图解2

2. 白煮蛋切开,金枪鱼罐头尽量沥干汁水,我是直接喝了(^_^)黄瓜生菜小番茄等随意怎么切

金枪鱼白煮蛋沙拉的做法图解3

3. 把除了白煮蛋,洋葱圈以外的食材放一大盆里,加入一勺橄榄油,三勺苹果醋

金枪鱼白煮蛋沙拉的做法图解4

4. 半小勺盐,拌匀装盘,再放入白煮蛋轻拌,装饰洋葱圈,撒点亚麻籽粉(可省略)即可

金枪鱼白煮蛋沙拉的做法图解5

5. 成品

家常美食网温馨提示:

这里的苹果醋属于调味料,非饮料果醋,在超市食用醋货架能买到。

金枪鱼白煮蛋沙拉

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