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紫甘蓝鸡胸肉沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-05 | 来源:CC_Chen爱美食

本食谱来自【CC_Chen爱美食】老师分享的紫甘蓝鸡胸沙拉的做法,凉菜;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);

怎么做紫甘蓝鸡胸肉沙拉好吃?学做紫甘蓝鸡胸肉沙拉需要哪些食材?家常美食网CC_Chen爱美食老师为您提供紫甘蓝鸡胸肉沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫甘蓝鸡胸肉沙拉。

做紫甘蓝鸡胸肉沙拉所需食材:

主料:紫甘蓝,葫芦卜,黄瓜苹果,鸡胸肉,沙拉酱,酸奶芝麻

紫甘蓝鸡胸肉沙拉的做法步骤:

紫甘蓝鸡胸肉沙拉的做法图解1

1. 1??紫甘蓝和胡萝卜切丝放少许盐腌10分钟2??黄瓜和苹果切片切块3??鸡胸肉切片用黑胡椒粉、料酒、大蒜末、玉米淀粉腌10分钟4??鸡胸肉在不粘锅不加油直接小火慢烤,烤出来真的非常嫩,很好吃5??把所有材料都放在碗里,我加了一些沙拉酱,考虑到热量,其他用酸奶代替。上面撒了黑芝麻和虾皮,OK完工!

紫甘蓝鸡胸肉沙拉

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