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无油低脂酸奶蛋糕的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-12-05 | 来源:弋唐

本食谱来自【弋唐】老师分享的无油低脂酸奶蛋糕 的做法,所属分类:烘焙、烤箱食谱、下午茶、朋友聚餐、一家三口,需要烹饪时间:30-60分钟,烹饪难度:掌勺(高级)。

怎么做无油低脂酸奶蛋糕 好吃?学做无油低脂酸奶蛋糕 需要哪些食材?家常美食网弋唐老师教你轻松做出好吃好看的无油低脂酸奶蛋糕 。

但凡女人,总绕不开减肥二字。看看果汁,可乐的卡路里,忍着不喝那是必须的。好多人疯狂的吃减肥药,可是这个现代工业的产物,一粒粒下肚,一旦停服,反弹的几率几乎100%不说,最后还烙下个内分泌失调的毛病,从135斤减到105斤的经验来说,唯一的办法就是管住嘴,迈开腿。说起来简单,坚持下来需要很大的耐力。如果你不钟情常年坚持一项运动,或者多样化的运动健身方式来消耗自己日常美食摄入的热量的话。那先管住嘴,就是现在应该做的事情。啰嗦了这么一大堆,这周给大家做一个无油低脂酸奶蛋糕!满足自己味蕾的同时,还能保持身材。

做无油低脂酸奶蛋糕 所需食材:

主料:低筋面粉50g,玉米淀粉20g,鸡蛋4个,酸奶200g

辅料:糖(蛋黄)10g,糖(蛋清)50g,柠檬1个

无油低脂酸奶蛋糕 的做法步骤:

无油低脂酸奶蛋糕 的做法图解1

1. 准备好原材料。

无油低脂酸奶蛋糕 的做法图解2

2. 蛋清蛋黄分离。找干净的盆子,将4个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。

无油低脂酸奶蛋糕 的做法图解3

3. 蛋黄中加入糖,拌均匀。

无油低脂酸奶蛋糕 的做法图解4

4. 加入酸奶,

无油低脂酸奶蛋糕 的做法图解5

5. 搅拌均匀。

无油低脂酸奶蛋糕 的做法图解6

6. 蛋黄糊。加入低筋面粉和玉米淀粉,

无油低脂酸奶蛋糕 的做法图解7

7. 搅拌均匀无干粉,

无油低脂酸奶蛋糕 的做法图解8

8. 成为细腻的蛋黄糊。

无油低脂酸奶蛋糕 的做法图解9

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