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宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-01-06 | 来源:0到3岁宝宝辅食

怎么做宝宝辅食南瓜羊肉泥好吃?需要哪些食材?家常美食网0到3岁宝宝辅食老师为您提供宝宝辅食南瓜羊肉泥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食南瓜羊肉泥。

宝宝七八个月时可以尝试添加肉类辅食,第一口肉类辅食肯定是肉泥。和蔬菜一起搅打成泥,肉的粗纤维会打散,口感就不会又柴又硬了,属于那种棉密密的,宝宝用嘴抿抿就可以直接吞咽了。羊肉和牛肉里的铁元素相对于猪肉都比较高些,羊肉相比牛肉来说要嫩一些,加上蔬菜一起给宝宝添加,有营养还易于吸收。添加的前提是宝宝已经吃过南瓜且对不过敏,初次尝试要少量,观察宝宝是否有过敏反应。

做宝宝辅食南瓜羊肉泥所需食材:

南瓜100g,羊肉35g,温水50ml,

宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法步骤:

宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法图解1

步骤1:备好食材

宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法图解2

步骤2:南瓜去皮切碎

宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法图解3

步骤3:羊肉去肥去筋切碎tips:肥的肉相对于宝宝来说太难消化,所以要去掉

宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法图解4

步骤4:羊肉和姜冷水入锅,开大火煮沸

宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法图解5

步骤5:用勺子撇去浮沫tips:产生浮沫都是肉里残留的淤血,所以要去掉

宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法图解6

步骤6:南瓜放入蒸笼里,放在煮羊肉的锅上

宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法图解7

步骤7:南瓜和羊肉一起蒸煮15min左右tips:建议大家给宝宝吃肉也选用嫩的部位,煮的时候切得小一些,这样快熟些

宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法图解8

步骤8:煮好的羊肉和蒸熟的南瓜倒入辅食机中

宝宝辅食南瓜羊肉泥的做法图解9

步骤9:加50ml温水,搅打细腻tips:给宝宝食用,建议加温水,这样出来肉泥的温度刚好宝宝可以直接食用

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