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苹果燕麦糊的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-02-05 | 来源:帅帅妈辅食分享

怎么做苹果燕麦糊好吃?需要哪些食材?家常美食网【帅帅妈辅食分享】老师提供苹果燕麦糊的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的苹果燕麦糊。

分类:粥,婴儿,早餐

使用的厨具:食物调理机、蒸锅

口味:清淡,工艺:蒸,耗时:半小时,难度:简单

苹果燕麦糊(6+)
燕麦和苹果中含丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,保持宝宝肠道健康。另外水果泥本身偏甜,加入燕麦可以降低甜度,减少宝宝对味觉上的依赖

做苹果燕麦糊所需食材:

主料:苹果1个

辅料:燕麦20g

苹果燕麦糊的家常做法,最正宗的苹果燕麦糊怎么做好吃

苹果燕麦糊的做法步骤:1

一、准备食材:苹果1个,燕麦20克。

苹果燕麦糊的做法步骤:2

二、燕麦提前清水浸泡,也可直接熬煮,加适量清水煮30分钟左右。

苹果燕麦糊的做法步骤:3

三、苹果去皮去核切小块。

苹果燕麦糊的做法步骤:4

四、冷水上锅蒸15分钟。

苹果燕麦糊的做法步骤:5

五、煮好的燕麦放置温热,和蒸好的苹果一起倒入辅食机打成细腻的糊即可。

苹果燕麦糊的做法步骤:6

六、打好后盛出即可。

苹果燕麦糊的做法步骤:7

七、做好了。

苹果燕麦糊的做法步骤:8

八、一次吃不完的可以用冰格冷冻起来,两周内吃完。

苹果燕麦糊的做法步骤:9

九、成品。

苹果燕麦糊的做法