您的位置:家常美食网>人群膳食>婴儿食谱>火腿炒白菜苔的做法

火腿炒白菜苔的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-10-06 | 来源:西马栀子

  怎么做火腿炒白菜苔好吃?学做火腿炒白菜苔需要哪些食材?家常美食网为您提供火腿炒白菜苔的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味火腿炒白菜苔!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  火腿炒白菜苔的简介:

  天气越来越热, 胃口也有所下降,对大鱼大肉真的不敢兴趣了。却喜欢吃一些清淡的菜了。今天炒了白菜苔,碧绿碧绿的招人喜欢。
  白菜苔是大白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔,掐苔的尖部食用。菜薹的色泽翠绿,鲜嫩可口,功效和大白菜相同,春季养生必吃多吃各种绿色蔬菜。是秋冬期间的重要蔬菜品种之一。白菜苔含有丰富的维生素,可以为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。

  火腿炒白菜苔的食材:

主料:  火腿100g  白菜苔200g 辅料:   油适量  盐适量  花椒适量  鸡精适量

  火腿炒白菜苔的做法图解步骤:

  1.准备好所用食材。
  
  

  2.白菜苔洗净,切成大段。
  
  

  3. 锅中注入油,爆香花椒。
  
  

  4.下入火腿翻炒均匀。
  
  

  5. 倒入白菜苔翻炒均匀。
  
  

  6.加入盐和鸡精调味即可。
  
  

  家常美食网小贴士:

  倒入白菜苔要快速翻炒。

火腿炒白菜苔

关于火腿炒白菜苔的做法还有疑问?