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小乌龟盖饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-10-06 | 来源:天使落凡尘

  怎么做小乌龟盖饭好吃?学做小乌龟盖饭需要哪些食材?家常美食网为您提供小乌龟盖饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味小乌龟盖饭!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:30分钟-1小时

  用餐人数:1-2人

  小乌龟盖饭的简介:

  小小乌龟上山坡,嘿嘿呦,嘿嘿呦,带着面包和糖果,沿途乐悠悠。这是一首小宝宝们都很喜欢的儿歌,最早听到是带辰辰参加一次早教活动,给每个小朋友都穿上小龟壳,然后排着队爬山坡,现在的儿歌比我们小时候内容丰富了许多,也变得更加好听了,现在辰辰在幼儿园也学了这首歌回到家常常会唱歌给我听,每次我都会给她录下来纪念,等她长大了再来看看自己小时候的模样,我们小时候是什么样的只能听妈妈讲了,那时候就连照片也少的可怜,我的百天照现在都不见了,很是遗憾。
   这个小乌龟还是喷水玩具的其中之一,圆鼓鼓的身体加上一个圆圆的小脑袋,混合了菜泥的米饭,绿绿的不仅颜色好看,同时也解决了宝宝不吃蔬菜的难题,天然的染色剂总是让人安心。

  小乌龟盖饭的食材:

主料:  白米饭150g  鸡脯肉100g  青豆玉米混合菜100g  土豆200g  油麦菜50g 辅料:   油适量  盐适量  海苔适量  红烩料适量  心里美萝卜适量

  小乌龟盖饭的做法图解步骤:

  1.准备好食材。
  
  

  2.油麦菜用淡盐水洗净后用开水焯熟。
  

  3.土豆和鸡脯肉切小块。
  

  4.炒锅油热后放入鸡脯肉翻炒。
  

  5.接着放入土豆块翻炒片刻。
  

  6.搁一块红烩料加一碗水中火慢炖。
  

  7.待9成熟汤汁收的浓稠时放入青豆玉米混合菜和少许食盐翻熟出锅。
  

  8.焯熟的油麦菜打成泥。
  

  9.菜泥混合在米饭里拌匀。
  

  10.保鲜膜团出小乌龟的身体和四肢。
  

  11.心里美萝卜切些小心形。
  

  12.菜盛在碗里后放上小乌龟饭团,海苔贴上眼睛。
  

  家常美食网小贴士:

  小贴士:
  焯熟等于是将青菜煮熟,红烩料等土豆炒一会再放,不然汤汁变浓稠了土豆还没熟。

小乌龟盖饭

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