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三色二米粥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-10-06 | 来源:莫言

  怎么做三色二米粥好吃?学做三色二米粥需要哪些食材?家常美食网为您提供三色二米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味三色二米粥!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:30分钟-1小时

  用餐人数:1-2人

  三色二米粥的简介:

  宝宝八个月了,吃的辅食更丰富了,如今天介绍的这款,蛋白质和维生素各方面都比较全面,宝宝也很喜欢吃的!

  三色二米粥的食材:

主料:  大米30g  小米30g 辅料:   水适量  三文鱼适量  胡萝卜适量  西兰花适量

  三色二米粥的做法图解步骤:

  1.大米和小米洗净,加入适量的水,煲成二米粥;

  2.三文鱼蒸熟,用勺子捏碎;

  3.胡萝卜蒸熟,也用勺子压碎;

  4.西兰花蒸熟,切取嫩的部分切碎;

  5.盛起二米粥,把处理好的三文鱼,胡萝卜和西兰花放在上面,混合食用~

  家常美食网小贴士:

  三文鱼,胡萝卜和西兰花可以一起煮饭的时候一起蒸熟,这样更省资源!
  因为是小宝宝吃的,所以不用放盐,享用食物原味更健康。

三色二米粥

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