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减肥冬瓜香菇鱼汤煲的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-10-26 | 来源:君君愛wilber

本食谱来自【君君愛wilber】老师分享的减肥冬瓜香菇鱼汤煲的做法,所属分类:减肥食谱孕妇食谱、朋友聚餐、产妇食谱、水产,需要烹饪时间:,烹饪难度:。

最近一直减肥随手做个菜发现好吃热量又低,适合减肥美眉们!

做减肥冬瓜香菇鱼汤煲所需食材:

主料:冬瓜,香菇,鲫鱼

减肥冬瓜香菇鱼汤煲的做法步骤:

1. 香菇泡发切片,冬瓜切片。

2. 锅热烧油,少量即可,因为不是真的炒菜,少点油适合减肥。先下香菇炒出香味,然后放冬瓜片,快炒几下,放适量盐,也可以加汤后再放盐

3. 加入鱼汤没过冬瓜,煮10分钟左右冬瓜熟即可出锅!

4. 最后家里如果有虾皮,香菜或香葱可以加上提味点缀!

家常美食网温馨提示:

鱼汤是前一天煮的,喝不掉就用来煮道菜

减肥冬瓜香菇鱼汤煲

学习【君君愛wilber】老师分享的食谱——《怎么做减肥冬瓜香菇鱼汤煲好吃》以后,你学会了减肥冬瓜香菇鱼汤煲最正宗的做法吗?

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