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红豆桂圆补血汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-01-11 | 来源:爱新觉罗_金金

怎么做红豆桂圆补血汤好吃?需要哪些食材?家常美食网爱新觉罗_金金老师为您提供红豆桂圆补血汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红豆桂圆补血汤。

一到冬天就手脚冰凉,时不时会熬一锅补气血的粥来喝。菜谱的量是两人份。

做红豆桂圆补血汤所需食材:

红豆50克,红皮花生30克,红枣10颗,桂圆干5颗,枸杞10克,红糖25克,水1000毫升,

红豆桂圆补血汤的做法步骤:

红豆桂圆补血汤的做法图解1

步骤1:红小豆提前一晚用水泡起来。

红豆桂圆补血汤的做法图解2

步骤2:将红小豆、红皮花生、红枣、桂圆干剥出桂圆肉来…再加1000毫升左右的水,一起放入锅中。

红豆桂圆补血汤的做法图解3

步骤3:开大火煮至沸腾后,转小火熬40分钟,再加入枸杞和红糖,继续熬20分钟,关火。

红豆桂圆补血汤的做法图解4

步骤4:一锅好喝的红豆桂圆枸杞汤就熬好了,多喝一些会气色好,尤其对女性,还有养颜的功效。

家常美食网温馨提示:

红糖的用量可以根据自己的口味来做适量的增减。