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菠菜饭团(雨水节气便当)的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-01-11 | 来源:时光深巷少女与喵

怎么做菠菜饭团(雨水节气便当)好吃?需要哪些食材?家常美食网时光深巷少女与喵老师为您提供菠菜饭团(雨水节气便当)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜饭团(雨水节气便当)。

菠菜比较适合在雨水节气食用,不仅营养丰富,而且味道也不错。这款便当的主食就是菠菜饭团,将菠菜与花生的搭配应用在米饭上,也是别有一番风味。

做菠菜饭团(雨水节气便当)所需食材:

米饭1碗,菠菜1小把,花生50g,小葱1根,芝麻适量,盐1小撮

菠菜饭团(雨水节气便当)的做法步骤:

菠菜饭团(雨水节气便当)的做法图解1

步骤1:各种材料提前备好(米饭提前蒸熟)

菠菜饭团(雨水节气便当)的做法图解2

步骤2:菠菜过水烫熟沥干备用,小葱和花生切碎

菠菜饭团(雨水节气便当)的做法图解3

步骤3:米饭里混合菠菜、葱花、芝麻和花生碎

菠菜饭团(雨水节气便当)的做法图解4

步骤4:拌匀后捏成饭团(这一步可以滴加一两滴香油,饭团会更香)

菠菜饭团(雨水节气便当)的做法图解5

步骤5:各种水果一起装入饭盒

家常美食网温馨提示:

吃菠菜时最好先用沸水烫软备用,更加有助于人体的吸收。