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梅雨季节怎么能少了它呢?喝它,祛湿健脾、排毒瘦身、滋补养颜!(2)

已经有人看过网站:家常美食网 | 时间:2016-07-20 | 来源:斯佳丽的小厨房

6. 选用豆浆机上的豆沙功能, 按下动能键;

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7. 等待机器提示音叫后, 花生薏米红豆沙就煮好了, 喜欢的随意加入糖。

梅雨季节怎么能少了它呢?喝它,祛湿健脾、排毒瘦身、滋补养颜!小贴士:1. 一般红豆:薏米:花生的比例为:3:2:1;2. 红豆和薏米最好提前先泡上一个晚上, 为了更易熟;花生含有油脂, 无须泡; 3. 有些豆浆机没有豆沙功能, 可以用米糊功能也可以制作。

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