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排骨乱炖的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-05-18 | 来源:爱心美食

  排骨乱炖的功效与作用:

  预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生

  排骨乱炖的食材和调料:

   排骨2斤 豆腐半斤 白菜几叶 粉条适量

  教您排骨乱炖的家常做法,排骨乱炖怎么做好吃

  1.排骨焯过洗净

  2.锅里热油,加葱姜炝锅,倒入排骨翻炒,加老抽生抽继续炒至排骨收紧

  3.加足量水大火烧开后加八角一瓣,桂皮一块,葱姜各几段转中小火炖1个小时

  4.加豆腐,白菜,粉条和适量盐,中火继续炖15-20分钟即可

排骨乱炖的做法

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