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番茄木耳丸子汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-21 | 来源:蓝色热带小小鱼

本食谱来自【蓝色热带小小鱼】老师分享的番茄木耳丸子汤的做法。章鱼别名:八角鱼、八爪鱼,所属分类:鱼虾蟹贝, 其它水产类,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。

番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性。 很喜欢用番茄做的菜和汤,儿子不喜欢肉圆但却喜欢吃丸子。番茄木耳搭配丸子做的汤,酸酸的鲜鲜的,非常开胃,营养价值也不错!

做番茄木耳丸子汤所需食材:

主料:番茄2只,木耳适量,章鱼丸10个,植物油适量,蒜片适量,盐适量,香油适量

番茄木耳丸子汤的做法步骤:

番茄木耳丸子汤的做法图解1

1. 番茄洗净后切小块

番茄木耳丸子汤的做法图解2

2. 木耳泡发,泡发后洗净控水

番茄木耳丸子汤的做法图解3

3. 准备好丸子

番茄木耳丸子汤的做法图解4

4. 汤锅里加入少量油,加入蒜片煸香锅底

番茄木耳丸子汤的做法图解5

5. 加入番茄翻炒几分钟

番茄木耳丸子汤的做法图解6

6. 番茄出汁后加入木耳一起翻炒,至木耳断生

番茄木耳丸子汤的做法图解7

7. 加入适量水

番茄木耳丸子汤的做法图解8

8. 加入丸子

番茄木耳丸子汤的做法图解9

9. 加盖大火烧开后,转中火煮5分钟

番茄木耳丸子汤的做法图解10

10. 加入适量盐调味

番茄木耳丸子汤的做法图解11

11. 最后加入适量香油即可关火

番茄木耳丸子汤的做法图解12

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