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西芹炒鱿鱼的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-18 | 来源:6"

本食谱来自【6"】老师分享的西芹鱿鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。

唯有美食不可辜负,想知道西芹炒鱿鱼如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

做西芹炒鱿鱼所需食材:

主料:鱿鱼1条,西芹适量,红尖椒1个,蚝油1勺,盐适量,鸡精适量

西芹炒鱿鱼的做法步骤:

西芹炒鱿鱼的做法图解1

1. 准备好鱿鱼,划痕切片。配料切好,备用。

西芹炒鱿鱼的做法图解2

2. 锅中放入水,煮沸时将鱿鱼倒入。待卷成型后立马捞出,放入冷水中。

西芹炒鱿鱼的做法图解3

3. 锅中倒入足够的油。

西芹炒鱿鱼的做法图解4

4. 西芹入锅翻炒,放入盐,翻炒。

西芹炒鱿鱼的做法图解5

5. 将鱿鱼倒入,放入鸡精,耗油,翻炒均匀,将红椒倒入。继续翻炒一分钟,关火起锅。

西芹炒鱿鱼的做法图解6

6. 完成。

家常美食网温馨提示:

鱿鱼一定热水煮一下再炒,不然会出很多水。翻炒不宜太久,鱿鱼会老。

西芹炒鱿鱼

6"老师在家常美食网分享西芹炒鱿鱼的做法,教你怎么做西芹炒鱿鱼好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了西芹炒鱿鱼的家常做法了吧。

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