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三鲜日本豆腐的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-18 | 来源:喝可乐的牛仔

本食谱来自【喝可乐的牛仔】老师分享的三鲜日本豆腐的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。

唯有美食不可辜负,想知道三鲜日本豆腐如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

豆腐很嫩很好吃,名字不咋地!

做三鲜日本豆腐所需食材:

主料:鲜虾8只,日本豆腐4只,鲜鱿鱼50克,青豆20克

辅料:盐5克,蚝油1汤匙,淀粉2茶匙,糖5克

三鲜日本豆腐的做法步骤:

三鲜日本豆腐的做法图解1

1. 日本豆腐打开包装均匀切成4小块加适量干淀粉入油锅炸至金黄色捞出备用。

三鲜日本豆腐的做法图解2

2. 鲜虾去头去壳去尾留虾仁,入沸水锅焯熟备用。

三鲜日本豆腐的做法图解3

3. 鱿鱼洗净切条入沸水锅焯熟备用。

三鲜日本豆腐的做法图解4

4. 青豆洗净后,煮熟备用

三鲜日本豆腐的做法图解5

5. 锅入适量食用油,下入全部主料翻炒两下,然后加适量高汤或水煮沸,加盐,蚝油,糖调味,最后用少许湿淀粉勾芡后出锅即可。

三鲜日本豆腐

喝可乐的牛仔老师在家常美食网分享三鲜日本豆腐的做法,教你怎么做三鲜日本豆腐好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了三鲜日本豆腐的家常做法了吧。

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