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海鲜烧 章鱼烧的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-18 | 来源:饱眼福

本食谱来自【饱眼福】老师分享的海鲜烧 章鱼烧的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。

唯有美食不可辜负,想知道海鲜烧 章鱼烧如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

大连街上最多的小吃就是这个啦~每次逛街都忍不住来一份Q弹鲜美的章鱼小丸子,而且一定要趁热吃~外面一份才三个,自己在家比较嗨,一大盘有木有~超多海鲜超多木鱼花超多沙拉酱^O^大满足去市场没找到章鱼,捉了头亲戚鱿鱼,在来份虾和扇贝,妥妥一顿美味的海鲜烧~

做海鲜烧 章鱼烧所需食材:

主料:低筋面粉80g,淀粉20g,鸡蛋一个,泡打粉1g,圆葱四分之一,圆白菜一块,鱿鱼一块,扇贝若干,虾一只,水200g,酱油6g

海鲜烧 章鱼烧的做法步骤:

海鲜烧 章鱼烧的做法图解1

1. 三种海鲜切小丁,扇贝可以整只放^O^

海鲜烧 章鱼烧的做法图解2

2. 炒一下去掉水分

海鲜烧 章鱼烧的做法图解3

3. 包菜圆葱切小丁也炒一下

海鲜烧 章鱼烧的做法图解4

4. 鸡蛋水酱油搅匀,加入过筛的粉类搅匀

海鲜烧 章鱼烧的做法图解5

5. 小红锅预热至两灯全亮,锅中刷油面糊倒入烤盘中,8分满

海鲜烧 章鱼烧的做法图解6

6. 填入蔬菜,再填入海鲜

海鲜烧 章鱼烧的做法图解7

7. 稍微凝固转半圈加面糊,盖上盖子大约5分钟

海鲜烧 章鱼烧的做法图解8

8. 喜欢脆皮的多烤一会儿,烤到金黄色

海鲜烧 章鱼烧的做法图解9

9. 挤上日式照烧酱或酱油10g蜂蜜10克煮开,2g水淀粉小半碗水化开,加入搅动至微微粘稠关火

海鲜烧 章鱼烧的做法图解10

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