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辣炒蛏子的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-07-06 | 来源:幸福的热带雨林

  怎么做辣炒蛏子好吃?学做辣炒蛏子需要哪些食材?家常美食网幸福的热带雨林老师为您提供辣炒蛏子的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的辣炒蛏子。

  蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高。

  辣炒蛏子的主料:

  蛏子(500克)  

  辣炒蛏子的调料:

  葱(50克)  

  做辣炒蛏子所需厨具:

  无

  辣炒蛏子的做法图解步骤

辣炒蛏子的做法步骤:1

  1.蛏子洗净(我买的吐好沙的)

辣炒蛏子的做法步骤:2

  2.入开水中略烫一下。

辣炒蛏子的做法步骤:3

  3.开口后捞出。

辣炒蛏子的做法步骤:4

  4.炒锅下油,炒香葱花。

辣炒蛏子的做法步骤:5

  5.倒入烫好的蛏子。

辣炒蛏子的做法步骤:6

  6.下适量老干妈辣酱。

辣炒蛏子的做法步骤:7

  7.滴点生抽快速炒匀后起锅。

  家常美食网小窍门:

  蛏子先烫一下再炒,可以减少出水量。脾胃虚寒、腹泻者应少食。

辣炒蛏子的做法