您的位置:家常美食网>动物菜单>三文鱼>白胡椒柠檬汁煎三文鱼的做法

白胡椒柠檬汁煎三文鱼的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-10-06 | 来源:豆苗花

本食谱来自【豆苗花】老师分享的白胡椒柠檬汁煎三文鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

怎么做白胡椒柠檬汁煎三文鱼好吃?学做白胡椒柠檬汁煎三文鱼需要哪些食材?家常美食网豆苗花老师为您提供白胡椒柠檬汁煎三文鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味白胡椒柠檬汁煎三文鱼。

孕18周,据说深海鱼有丰富的DHA,可以帮助胎宝宝大脑发育,当然三周岁前宝宝的大脑都在发育,都需要补充

做白胡椒柠檬汁煎三文鱼所需食材:

主料:三文鱼125g,柠檬汁,白胡椒,鲜酱油

白胡椒柠檬汁煎三文鱼的做法步骤:

1. 在天猫超市买的急冻三文鱼,首先拿出来解冻,不着急吃可以前一晚拿到冷藏室解冻,当天吃就直接放在盘子里,夏天半个小时就可以啦。

2. 解冻好,用盐和胡椒粉腌制(忘了拍照片了),准备好柠檬汁

白胡椒柠檬汁煎三文鱼的做法图解3

3. 热锅热油,小火煎三文鱼,能看到鱼肉熟的和生的分界线,差不多在中间的时候把鱼块翻身过来

白胡椒柠檬汁煎三文鱼的做法图解4

4. 8分熟的时候,淋一些鲜酱油和准备好的柠檬汁,这时候“滋起来”,还有香味~

白胡椒柠檬汁煎三文鱼的做法图解5

5. 关火,余温会继续加熟,差不多就可以装盘!

家常美食网温馨提示:

应该用黑胡椒的,但是家里用完了,只能上白胡椒啦。

白胡椒柠檬汁煎三文鱼

关于白胡椒柠檬汁煎三文鱼的做法还有疑问?