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三文鱼排饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-10-06 | 来源:袅袅兮秋风

本食谱来自【袅袅兮秋风】老师分享的三文鱼排饭的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

怎么做三文鱼排饭好吃?学做三文鱼排饭需要哪些食材?家常美食网袅袅兮秋风老师为您提供三文鱼排饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味三文鱼排饭。

挨着骨头的肉最香,超市里的三文鱼排新鲜又经济,把它带回家来个三文鱼排饭吧。

做三文鱼排饭所需食材:

主料:三文鱼排150g,洋葱半个,蚝油1勺,生抽1勺,料酒1勺,黑胡椒粉少许,淀粉少许,清水3勺

三文鱼排饭的做法步骤:

三文鱼排饭的做法图解1

1. 三文鱼排刮去鱼鳞,洋葱切一半。

三文鱼排饭的做法图解2

2. 洋葱切丝,蚝油、生抽、料酒各1勺,黒胡椒粉、淀粉少许,加清水3勺,搅拌均匀。

三文鱼排饭的做法图解3

3. 三文鱼排直接放入煎锅一面煎好后翻面煎出鱼油。

三文鱼排饭的做法图解4

4. 鱼油出来后放入洋葱丝翻炒变色。

三文鱼排饭的做法图解5

5. 倒入料汁烧开。

三文鱼排饭的做法图解6

6. 好嘞,出锅、成盘、拍照。

三文鱼排饭的做法图解7

7. 我来三碗米饭。

三文鱼排饭的做法图解8

8. 鱼汤拌饭………

三文鱼排饭