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迷迭香煎三文鱼的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-10-06 | 来源:Susan-H

本食谱来自【Susan-H】老师分享的迷迭香煎三文鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

怎么做迷迭香煎三文鱼好吃?学做迷迭香煎三文鱼需要哪些食材?家常美食网Susan-H老师为您提供迷迭香煎三文鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味迷迭香煎三文鱼。

做迷迭香煎三文鱼所需食材:

主料:三文鱼250g,迷迭香3支,海盐少许,黑胡椒少许,橄榄油适量,芦荟适量,柠檬半个

迷迭香煎三文鱼的做法步骤:

迷迭香煎三文鱼的做法图解1

1. 三文鱼切片,放入少许盐、黑胡椒粉、迷迭香先行腌制半小时。

迷迭香煎三文鱼的做法图解2

2. 平底锅倒入橄榄油,放入三文鱼,底部朝下,煎至金黄翻面。

迷迭香煎三文鱼的做法图解3

3. 芦笋先行灼熟,摆盘,放入煎好的三文鱼,起两片柠檬片,倒入少许青豆酱。吃的时候挤点柠檬汁在三文鱼上面,蘸点青豆酱即可食用。

迷迭香煎三文鱼的做法图解4

4. 青豆酱的做法:青豆先行灼熟,放入原汁机打烂,倒入小锅加少许水,淡奶油,盐,胡椒,搅拌均匀即可。

迷迭香煎三文鱼的做法图解5

5. 装盘即可。

迷迭香煎三文鱼

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