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柠檬汁三文鱼的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-10-06 | 来源:刘大花

本食谱来自【刘大花】老师分享的柠檬三文鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

怎么做柠檬汁三文鱼好吃?学做柠檬汁三文鱼需要哪些食材?家常美食网刘大花老师为您提供柠檬汁三文鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味柠檬汁三文鱼。

三文鱼的营养价值很高,搭配蔬菜,用丘比沙拉汁等调料腌制一会儿再烤好,丰盛美味的早餐就好了。这样快手简单、美味营养的早餐你也赶快试试吧!

做柠檬汁三文鱼所需食材:

主料:丘比日式沙拉汁适量,三文鱼120克,小柿子8个,洋葱适量,柠檬半个,胡萝卜半根,黑胡椒碎适量,黑胡椒粉适量,盐少许

柠檬汁三文鱼的做法步骤:

柠檬汁三文鱼的做法图解1

1. 三文鱼加配方中的丘比日式沙拉汁等各种调料腌制一会儿。

柠檬汁三文鱼的做法图解2

2. 旁边摆上各种蔬菜,蔬菜用同样的调料腌制。

柠檬汁三文鱼的做法图解3

3. 腌好的三文鱼底部顶部各摆几片柠檬片。

柠檬汁三文鱼的做法图解4

4. 烤箱预热180度5分钟,放中层烤20分钟左右。

柠檬汁三文鱼的做法图解5

5. 烤好的三文鱼取出,上面柠檬片的汁水挤出淋在三文鱼上。

柠檬汁三文鱼的做法图解6

6. 装盘,我和老公的早餐。

柠檬汁三文鱼的做法图解7

7. 搭配几片片自制全麦面包,营养丰富!

柠檬汁三文鱼的做法图解8

8. 尝一口,鲜嫩美味!

柠檬汁三文鱼的做法图解9

9. 成品1

柠檬汁三文鱼的做法图解10

10. 成品2

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