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牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-25 | 来源:一日五餐辅食

本食谱来自【一日五餐辅食】老师分享的牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法。所属分类:畜肉, 牛类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

怎么做牛肉干贝鸡蛋豆腐羹好吃?学做牛肉干贝鸡蛋豆腐羹需要哪些食材?家常美食网一日五餐辅食老师为您提供牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味牛肉干贝鸡蛋豆腐羹。

最近比较迷长高的营养餐,我和你们一样,希望他能长成1米8,想象着他在篮球场奔跑着,哈哈哈婴儿期(0-1岁)和幼儿期(1-3岁)是一生中生长发育最为迅猛的阶段,必须有足够的蛋白质来合成机体的蛋白质。骨骼的生长和牙齿的形成都少不了钙的参与。铁的重要性说了好多次,这也是婴幼儿容易缺的微量元素。今天来个补钙 补铁 高蛋白质 的营养餐。幼儿期的胃还比较小,只有200-300ml,那么我们就要给他们 质优量少,营养丰富,且容易消化的各种食物。不要用白粥、汤将他们的胃灌满,毕竟吃东西是为了给身体提供营养,为了生长,为了完善身体的各项机能,不是应付差事。参考月龄:8M+

做牛肉干贝鸡蛋豆腐羹所需食材:

主料:牛肉30克,干贝15克,鸡蛋1个,豆腐30克

牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法步骤:

牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法图解1

1. 食材:牛肉 30克,干贝 15克,鸡蛋1个,豆腐 30克

牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法图解2

2. 干贝泡水2小时以上。

牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法图解3

3. 豆腐切丁。

牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法图解4

4. 干贝用擀面杖压扁。

牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法图解5

5. 搓成一丝一丝,这方法要比一点点撕快多了。当然,10个月以下的宝宝还是和下面的牛肉一起打成泥吧。

牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法图解6

6. 豆腐汤热水中焯30秒。

牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法图解7

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