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红枣枸杞山楂鲫鱼汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-01-12 | 来源:铧发妈

本食谱来自【铧发妈】老师分享的红枣枸杞山楂鱼汤的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,需要烹饪时间:30-60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

怎么做红枣枸杞山楂鲫鱼汤好吃?学做红枣枸杞山楂鲫鱼汤需要哪些食材?家常美食网铧发妈老师为您提供红枣枸杞山楂鲫鱼汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红枣枸杞山楂鲫鱼汤。

红枣枸杞山楂鲫鱼汤推荐的这款靓汤最主要作用不仅仅是滋补,而且对消脂、帮助消化有良好功效。喝了这碗靓汤,为快速进入下一顿美味作准备。加入山楂来煮鱼汤,不用放生姜,汤汁一点鱼腥味都没呢,也不用加入任何调料,很好喝哦红枣,性温味甘,补中益气,养血安神枸杞,性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。鲫鱼,健脾开胃、益气、利水除湿。山楂,消食积,用于肉食积滞、胃脘胀满、疝气疼痛、高血脂症,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。

做红枣枸杞山楂鲫鱼汤所需食材:

主料:鲫鱼1条(400g至500g),红枣5粒,枸杞15粒,山楂5片

红枣枸杞山楂鲫鱼汤的做法步骤:

红枣枸杞山楂鲫鱼汤的做法图解1

1. 把鱼处理好(请店家把鲫鱼去掉鳞片,去掉内脏),整条、红枣、枸杞、山楂所有材料洗干净,一起放入炖锅中,一次性加入适量水(1500毫升左右)

红枣枸杞山楂鲫鱼汤的做法图解2

2. 煲2小时,喝汤

红枣枸杞山楂鲫鱼汤的做法图解3

3. 煲2小时,喝汤,红枣枸杞山楂鲫鱼汤

红枣枸杞山楂鲫鱼汤