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砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-01-12 | 来源:雨夕之家

本食谱来自【雨夕之家】老师分享的砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,适宜人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

怎么做砂锅奶白鲫鱼豆腐汤好吃?学做砂锅奶白鲫鱼豆腐汤需要哪些食材?家常美食网雨夕之家老师为您提供砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味砂锅奶白鲫鱼豆腐汤。

这款黑砂锅锅身比较深,很适合煲汤,超级大爱;鲫鱼豆腐汤,营养丰富,老少兼宜,寒冷的冬天,喝一碗暖暖的汤奶白色的鲫鱼豆腐汤,暖到心里了

做砂锅奶白鲫鱼豆腐汤所需食材:

主料:鲫鱼一条,豆腐一块

辅料:香菜适量,食用油 适量,生姜 一块,蒜一个,食盐适量

砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解1

1. 先把鲫鱼收拾干净,准备好;

砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解2

2. 把豆腐,切成方块,备用;

砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解3

3. 生姜、蒜、切成片,大葱,切成段,还有香菜,备好;

砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解4

4. 热锅,放入适量的油;准备煎鲫鱼;

砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解5

5. 把鲫鱼,放入锅中,煎;

砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解6

6. 煎至鲫鱼两面微微焦黄,就可以关火,待用了;

砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解7

7. 准备好黑乐砂锅,第一次使用,清洗下,擦干表面;放入豆腐;

砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解8

8. 再把准备好的各种香料也一并放入砂锅中;

砂锅奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解9

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