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催奶鲫鱼汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-27 | 来源:樱花呀_

本食谱来自【樱花呀_】老师分享的催奶鲫鱼汤的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

唯有美食不可辜负,想知道催奶鲫鱼汤如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

做催奶鲫鱼汤所需食材:

主料:新鲜鲫鱼1条,白豆腐1块,木瓜适量,姜片适量

催奶鲫鱼汤的做法步骤:

催奶鲫鱼汤的做法图解1

1. 新鲜鲫鱼洗净,在鱼身上划上几刀。豆腐切碎,大小自己喜欢。木瓜切片,一定要用青木瓜就是一点都没熟的木瓜,不然汤不会很白的,效果也没那么好。姜切片备用。

催奶鲫鱼汤的做法图解2

2. 鲫鱼煎至两面金黄,不要太焦了不然会上火

催奶鲫鱼汤的做法图解3

3. 放入鱼、木瓜片、姜片、水熬30分钟。(个人比较用砂锅熬汤,感觉比用炒锅熬出来奶酪剩

催奶鲫鱼汤的做法图解4

4. 30分钟后看汤白不白(不白可以再熬一会),倒入豆腐丁熬10分钟就可饮用了

催奶鲫鱼汤的做法图解5

5. 我喜欢加点香菜下去,香香的。这个汤可以给6个月以上的宝宝喝,我女儿就是吃豆腐和汤。

家常美食网温馨提示:

这个汤催奶效果特好,现在我宝宝一不够奶吃我就立马熬这个汤,喝个2.3天奶多的拿来洗脸

催奶鲫鱼汤

樱花呀_老师在家常美食网分享催奶鲫鱼汤的做法,教你怎么做催奶鲫鱼汤好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了催奶鲫鱼汤的家常做法了吧。

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