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鲫鱼山药枸杞汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-27 | 来源:芳芳菲

本食谱来自【芳芳菲】老师分享的鲫鱼山药枸杞汤的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

唯有美食不可辜负,想知道鲫鱼山药枸杞汤如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

坐月子的时候经常喝,汤汁乳白鱼肉香甜,营养丰富,是养身健脑之佳品!

做鲫鱼山药枸杞汤所需食材:

主料:鲫鱼二条,铁棍山药一条

辅料:盐二勺,姜四片,醋三勺,料酒四勺,葱花少许,枸杞十粒

鲫鱼山药枸杞汤的做法步骤:

鲫鱼山药枸杞汤的做法图解1

1. 将鲫鱼洗干净抹上盐放十分钟,注意要将鱼肚内黑色的鱼膜去除。

鲫鱼山药枸杞汤的做法图解2

2. 热锅热油中放入姜片炸香,放入鲫鱼煎。

鲫鱼山药枸杞汤的做法图解3

3. 放料酒和醋,煎至鱼两面金黄。

鲫鱼山药枸杞汤的做法图解4

4. 加水三碗,放入山药加二勺盐盖上锅盖煮五六分钟。

鲫鱼山药枸杞汤的做法图解5

5. 汤滾后加入白胡椒。装碗后汤面上洒葱碎和枸杞,好看又美味的鲫鱼汤就完成了。

家常美食网温馨提示:

鲫鱼要选择小条的才补,吃的时候多嚼几下鱼刺就碎了,千万要注意小刺。

鲫鱼山药枸杞汤

芳芳菲老师在家常美食网分享鲫鱼山药枸杞汤的做法,教你怎么做鲫鱼山药枸杞汤好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了鲫鱼山药枸杞汤的家常做法了吧。

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