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蒜香黑椒鸡排的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-06-04 | 来源:米斯熊

怎么做蒜香黑椒鸡排好吃?学做蒜香黑椒鸡排需要哪些食材?家常美食网米斯熊老师为您提供蒜香黑椒鸡排的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜香黑椒鸡排。

做蒜香黑椒鸡排所需食材:

主料:鸡胸脯肉,黄瓜,秋葵,小番茄,鸽子蛋,黑胡椒,蒜,盐

蒜香黑椒鸡排的做法步骤:

蒜香黑椒鸡排的做法图解1

1. 腌制鸡胸肉(盐、黑胡椒)

蒜香黑椒鸡排的做法图解2

2. 腌制鸡胸肉(蒜泥)(约30分钟)

蒜香黑椒鸡排的做法图解3

3. 秋葵洗净,开水焯2-3分钟,起锅过冷水,切片备用。

蒜香黑椒鸡排的做法图解4

4. 倒入2-3勺橄榄油,待油至五、六层热时,放入腌制好的鸡胸肉。

蒜香黑椒鸡排的做法图解5

5. 小火两面翻煎。(也可将小番茄放入锅内适度煎烤)

蒜香黑椒鸡排的做法图解6

6. 将煎软的小番茄、洗净切片的黄瓜、秋葵,鸽子蛋摆盘,即可。

家常美食网温馨提示:

1. 为避免鸡排外糊内生,一定要小火小火小火慢慢两面翻煎,直到刚刚熟透即可。2. 喜欢吃蒜的朋友,可适量多放一些蒜泥。

蒜香黑椒鸡排