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火腿海带炖排骨的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-07 | 来源:金字火腿

本食谱来自【金字火腿】老师分享的火腿海带排骨的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,适宜人群:一般人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

怎么做火腿海带炖排骨好吃?学做火腿海带炖排骨需要哪些食材?家常美食网金字火腿老师为您提供火腿海带炖排骨的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味火腿海带炖排骨。

海带爽口的口感很有清新夏日feel,是夏天的时令食材。藕带也是,也许很多人习惯与炒或者凉拌,其实用来炖煮也是别有一番风味的。也可以用山药莲藕代替,经过海带、火腿的增鲜提味之后,会在清甜之外,有添加一种多层次的鲜味。

做火腿海带炖排骨所需食材:

主料:海带结150g,藕带150g,金字火腿100g,排骨200g

辅料:生姜1块,大葱,料酒

火腿海带炖排骨的做法步骤:

火腿海带炖排骨的做法图解1

1. 准备食材::海带结,藕带,金字火腿片。排骨。

火腿海带炖排骨的做法图解2

2. 海带结清洗干净,大葱切成段、藕带切成段备用。

火腿海带炖排骨的做法图解3

3. 金字火腿切成小片。

火腿海带炖排骨的做法图解4

4. 排骨洗干净后,入加有姜片的沸水锅中焯水,捞出后洗净学沫备用。

火腿海带炖排骨的做法图解5

5. 汤锅中放入排骨、海带、姜片、大葱、料酒一起炖煮。

6. 炖煮30分钟后,加入藕带、了解略煮3分钟就可以啦!(也可以根据个人口味,适当加点盐调味)

火腿海带炖排骨

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