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无油版海带红烧肉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-07 | 来源:YOYO食色空间

本食谱来自【YOYO食色空间】老师分享的无油版海带红烧肉的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,朋友聚餐、下饭菜;需要烹饪时间:30-45分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

怎么做无油版海带红烧肉好吃?学做无油版海带红烧肉需要哪些食材?家常美食网YOYO食色空间老师为您提供无油版海带红烧肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无油版海带红烧肉。

做无油版海带红烧肉所需食材:

主料:猪肉800克

辅料:海带适量,黄酒2勺,八角1个

无油版海带红烧肉的做法步骤:

无油版海带红烧肉的做法图解1

1. 猪肉800克切成大块,用腌肉酱腌制一下。清洗好的海带切大块。

无油版海带红烧肉的做法图解2

2. 直接把肉放入锅中,加一个八角即可。

无油版海带红烧肉的做法图解3

3. 在上面铺满海带,倒2勺黄酒。

无油版海带红烧肉的做法图解4

4. 盖上盖,锅边冒起后,转小火30分钟即可。

无油版海带红烧肉

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