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下奶鸡肉海带汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-07 | 来源:朝族媳妇辣白菜

本食谱来自【朝族媳妇辣白菜】老师分享的下奶鸡肉海带汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,适宜人群:一般人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

怎么做下奶鸡肉海带汤好吃?学做下奶鸡肉海带汤需要哪些食材?家常美食网朝族媳妇辣白菜老师为您提供下奶鸡肉海带汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味下奶鸡肉海带汤。

【鸡肉海带汤】刚生孩子以后和妈妈们讨论最多的就是吃啥能下奶呢每每这个时候我都会分享婆婆给我做的海带鸡汤这个汤真是屡试不爽好多妈妈回奶后喝了它又找回来了!

做下奶鸡肉海带汤所需食材:

主料:三黄鸡1只,海带25g,小葱适量,蒜末1小勺,姜片少许,盐少许,胡椒粉少许,酱油1小勺

下奶鸡肉海带汤的做法步骤:

下奶鸡肉海带汤的做法图解1

1. 准备好所有食材

下奶鸡肉海带汤的做法图解2

2. 把整个鸡放入砂锅内

下奶鸡肉海带汤的做法图解3

3. 锅内放入生姜片

下奶鸡肉海带汤的做法图解4

4. 倒入清水

下奶鸡肉海带汤的做法图解5

5. 盖上盖子煮30分钟

下奶鸡肉海带汤的做法图解6

6. 海带冷水泡20分钟

下奶鸡肉海带汤的做法图解7

7. 捞出整鸡

下奶鸡肉海带汤的做法图解8

8. 过滤一下鸡汤

下奶鸡肉海带汤的做法图解9

9. 撇去浮油

下奶鸡肉海带汤的做法图解10

10. 把泡好的海带切段

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