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冬瓜海带筒骨汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-07 | 来源:老方小雨

本食谱来自【老方小雨】老师分享的冬瓜海带筒骨汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,适宜人群:一般人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

怎么做冬瓜海带筒骨汤好吃?学做冬瓜海带筒骨汤需要哪些食材?家常美食网老方小雨老师为您提供冬瓜海带筒骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冬瓜海带筒骨汤。

冬瓜全身都是宝:冬瓜皮:利水消肿、清热解暑,还可用于催乳;冬瓜子:含葫芦巴碱等,可清肺热、化痰、利湿,适用于治疗慢性支气管炎和肺脓肿等;冬瓜肉:有清热、消痰、解毒的功效,可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢等,还可解酒毒、鱼毒等冬瓜是夏秋的重要蔬菜品种之一,也是人们非常爱吃的蔬菜;只要市场有冬瓜卖产,俺家每隔一段时间就会炖上一锅排冬瓜海带汤、冬瓜开洋汤之类的;不仅利于消暑,而且还非常美味爽口;而今天则买了大筒骨与冬瓜、海带一起煲汤的,真的汤鲜肉美,冬瓜绵~~~

做冬瓜海带筒骨汤所需食材:

主料:海带1根,冬瓜530克,筒骨930克

辅料:香葱2根,生姜3块,料酒1汤勺,食盐食盐,鸡精少许

冬瓜海带筒骨汤的做法步骤:

冬瓜海带筒骨汤的做法图解1

1. 准备好冬瓜和筒骨(PS:海带在浸泡无法拍照了)

冬瓜海带筒骨汤的做法图解2

2. 筒骨冷水入锅大火煮开焯一下

冬瓜海带筒骨汤的做法图解3

3. 将焯好的筒骨洗净后,与葱姜、清水一起放入锅中

冬瓜海带筒骨汤的做法图解4

4. 将内胆放入电压力锅中

冬瓜海带筒骨汤的做法图解5

5. 加盖启动煲汤程序

冬瓜海带筒骨汤的做法图解6

6. 此时将冬瓜、海带洗净切好备用

冬瓜海带筒骨汤的做法图解7

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